Sind Sie auch ein "Schreibtisch-Täter"?
Bewegungsmangel gilt als Hauptursache von Rückenschmerzen.
Seit Beginn des 20. Jahrhunderts haben sich die Arbeitsbedingungen
der Bevölkerung grundlegend verändert. Während es für unsere
Vorfahren die Regel war, schwere körperliche Arbeit zu verrichten,
bewegen sich die meisten Menschen im Arbeitsalltag nur noch
selten.
Unser Körper ist für die hauptsächlich sitzende Tätigkeit allerdings
kaum geschaffen. Rückenschmerzen sind oft die Folge. Sie sind
mittlerweile der häufigste Grund für einen Arztbesuch. Studien
zufolge treten die Schmerzen am häufigsten im Lendenwirbelbereich
auf. 65 % aller Patienten klagen in diesem Bereich über Schmerzen,
im Halsbereich sind es 33 %.
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